蓝光，是指波长在 400~500 纳米的光线。蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。生活中到处都有蓝光，比如太阳，LED 灯，手机电脑都会有蓝光。
1.儿童还处在生长发育期，不建议日常采用防蓝光措施。
蓝光波段里有部分蓝光是有益的，它具有调节昼夜节律、产生暗视力以及影响屈光发育等重要作用，当前儿童近视的高发与户外活动缺乏有关，室内的光线与自然光相比蓝光有所欠缺。
2.成人也不需要额外的防蓝光措施，如果出现视疲劳等症状，只需要多远眺，减少连续用眼时间即可。
蓝光对于我们的专注力、情绪、和昼夜节律很重要，但是照射的多了也会引发视力下降、黄斑区病变等系列问题。如何才能两全呢?
为了更好地保护我们的眼睛，需要多吃蔬菜，补充叶黄素、复合维生素和玉米黄质来加强眼睛的抗氧化能力，从而保护我们的眼睛。多吃富含叶绿素/玉米黄素的蔬菜。
爆米花的玉米是普通玉米吗不是。爆米花的主要原料是爆米花玉米，它是一种做爆米花专用的玉米，颗粒比较小，加热到一定的温度之后就会爆开成爆米花，制作的时候只需要加入奶油和糖即可。而爆米花专用的玉米在一些大型的电商网站上可以买到，如果对网上的产品不…
海苔不算海鲜类。海苔又叫紫菜，属于维生素、矿物质食品，是一种生长在海水里的植物，不属于海鲜，但属于海产品。而海鲜主要指的是鱼类、虾类、贝类这几类海洋生物，狭义上的“海鲜”指的只是新鲜的海产食物，主要分为活海鲜和冷冻海鲜。海苔是海鲜类吗海苔又…
防冻液是一种含有特殊添加剂的冷却液，主要用于液冷式发动机冷却系统。防冻液具有冬天防冻、夏天防沸、全年防水垢、防腐蚀等作用，保证发动机在正常温度范围之内能工作。现国内外95%以上都是使用乙二醇的水基型防冻液，它沸点高、挥发性小、粘度适中，并且…
汽车打蜡的好处：1、防水、防酸雨，车蜡会减低车身的水滴附着量，能达到50-90%的效果；2、防高温和紫外线，阳光长期照射容易使车漆老化褪色，而打蜡可以避免这种情况；3、车蜡可以防静电、防尘，有效地隔断车身与空气、尘埃的摩擦；4、车蜡能起到上…
食用碱并不是一种常用调味品，它只是一种食品疏松剂和肉类嫩化剂，能使干货原料迅速涨发，软化纤维，去除发面团的酸味，适当使用可为食品带来极佳的色、香、味、形，以增进人们的食欲。食用碱的使用在发面的过程中会有微生物生成酸，面团发起后会变酸，必须加…
【普通话考试等级的划分】一级(标准的普通话)一级甲等(测试得分:97分-100分之间)朗读和自由交谈时，语音标准，词语、语法正确无误，语调自然，表达流畅。一级乙等(测试得分:92分-96.99分之间)朗读和自由交谈时，语音标准，词语、语法正…
水包水和真石漆的特点、性质制作、应用不同。一、特点不同；1、真石漆：适用面广、水性环保、耐污性好、使用寿命长、经济实惠、无安全隐患。2、水包水：具有耐磨损，冲刷与紫外线照射、抗静电、耐高温、耐酸雨、防水、防龟裂、高强度、耐长期多种气候条件变…
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